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又是一年葡萄季,
你最喜欢吃什么颜色的葡萄?
葡萄的颜色品种不同,
对应的功效可是有很大差别噢!
赶快跟着青报君来涨知识吧!
一图读懂葡萄的区别
葡萄浑身都是宝
葡萄皮:改善过敏症状葡萄皮中的白芦醇能抑制发炎物质的运作,有效缓解过敏症状。另外,葡萄皮中还含有黄酮类物质,能促进血液中的高密度脂蛋白升高,从而降低胆固醇含量。
葡萄果肉:增强心脏机能葡萄果肉中含有特殊氨基酸,构造和神经传达物质类似,有助于提升脑机能。同时葡萄果中还含有多种有机酸和维生素,对癌症和心血管疾病有很好的预防作用。
葡萄籽:护肤养颜佳品葡萄籽中含有独一无二的前花青素,这种物质具有超强的抗酸化和抗氧化的功用,美容功效远远高于维生素C和维生素E。葡萄籽进入人体后,很容易被吸收,能在自由基伤害细胞前将它除去,从而达到紧致肌肤、延缓衰老作用。
葡萄汁:保护肝脏健康新鲜葡萄汁中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以降低低密度脂蛋白胆固醇氧化的可能性,也可以有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对它们的伤害。
葡萄干:清肠作用超强葡萄干里的酒石酸,是葡萄特有的物质,它在胃酸中消化后进入肠道,能吸附形成癌细胞的有害物质并排出体外,在配合葡萄干中丰富的食物纤维,很好的促进肠道蠕动,从而缓解便秘症状。
葡萄叶:缓解静脉出血在法国,药房里有一种干燥后的红葡萄叶出售,很受法国家庭妇女的欢迎。这种干葡萄叶含有抗自由基的成分,有助于清理血管壁上的油脂及补充维生素P、缓解静脉和毛细血管的出血现象。
小小葡萄竟然隐藏这么多秘密,
下回再买葡萄就有数啦!
但葡萄含糖量高,
糖尿病人不宜多吃噢!
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监制
一白责编
阿狸
为什么我的眼里常含泪水
因为我对这土地爱得深沉
长按北京看白癜风那个医院最好中医如何治疗白癜风
本文编辑:佚名
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