#精油#
你好，今天我们讲讲橘皮组织。橘皮组织有时会有点痛、具有纤维性，有时存在感不是很明显。我们总是有想要减肥的目标，想要腰间能够少些赘肉。
关于橘皮组织，男人和女人之间有些区别。橘皮组织是身体的储存系统，用于给身体储存能量。过去人类进食比较困难，不能保证每天都有饭吃，不能从冰箱里拿出食物，然后把食物放进微波炉里加热进食，相比于现在的便捷生活，过去吃东西比较难，过去要进行捕猎，橘皮组织就是为了帮身体储存能量。男性与女性之间的区别就是女性会负责生育，想象一下如果饥荒来了，没有吃的东西了，这时女性也是有可能怀孕的，这就是为什么说女人比男人更容易出现橘皮，但是男人也有橘皮，否则就不能储存能量了。
橘皮组织分为三种，第一种是水质橘皮组织或是瘦人的橘皮组织，有些人会抱怨自己有橘皮组织，但事实上没有，尤其是跟真正的橘皮组织相比，可以说他们没有橘皮组织。我觉得我的女朋友也没有什么橘皮组织，即使这种橘皮组织是看不见的，但它会给人一种厚重的感觉，对于这种橘皮组织，芳疗中最好的选择是欧洲赤松，为什么选择欧洲赤松呢，因为它很容易买到，并且有助于身体循环，欧洲赤松可以让人充满活力，还可以给身体供氧，同时也可以用于免疫系统，以免身体受到病毒和病原体侵害，这里我选择欧洲赤松，是因为它可以帮助身体循环。它使用起来非常简单，我们可以在手心放一点植物油，然后再滴上2、3滴欧洲赤松精油，我们可以在早晨洗澡后涂抹该复方油，晚上可以再抹一次，这个方法适用于有橘皮组织感觉的人使用。
第二种橘皮组织叫做纤维性的橘皮组织，这时橘皮组织处的细胞们开始膨胀起来，我们很难循环这些橘皮组织，当我们掐皮肤的时候，会发现凹凸不平的皮肤。这时我们需要一个能够分解脂肪的精油，它就是非常容易使用的葡萄柚，柑橘类的精油都有分解脂肪的功效，但葡萄柚尤为突出，特别是它的味道也很好，使用起来也很方便，但葡萄柚有一个很大的缺点就是它具有光敏性，所以使用了这种精油之后不要晒太阳，我们可以用裤子或衣服遮盖住涂抹了精油的部位，如果你呆在室内或者在晚上使用该精油就没有问题了。欧洲赤松也可以加强身体循环，但我们还需要一款更能加强循环的精油，所以我会把葡萄柚精油和大西洋雪松进行混合，因为大西洋雪松含有倍半萜烯与倍半萜醇，相对于单萜烯来说，它们能够更深层次地促进循环，另外大西洋雪松偏向尾调，葡萄柚介于前调与中调之间，所以这两者能够达到一种味道上的平衡，如果你想要更多的前调，更有唤醒身体的功效，这时我们可以把这三种精油进行混合在一起，我们稍后会调配复方油。
第三种橘皮组织叫做炎症性橘皮组织，当橘皮组织越来越多，纤维化就越来越严重，这就会造成炎症，对于这种情况我们可以使用樟树精油，但是使用太多樟树精油会具有神经毒性，所以不能长时间使用该精油，当然我们都知道使用精油不会有立竿见影的效果，不是说使用5天精油就有神奇的疗效、橘皮就消失了，治疗橘皮组织需要几周甚至需要几个月，在治疗期间也要遵守饮食规范，我们需要好好喝水、吃饭，当然这些精油会有很好的治疗效果。如果我们想要避免樟树精油产生的问题，我们可以使用含有萜烯醛的精油，比如山鸡椒，它产自中国的南方或是越南，该精油含有的醛类可以调节炎症，也许山鸡椒中的醛类含量不如樟树精油多，但是它不会造成任何危险，我更想要向大家推荐可以长期使用的，在2、3天后才可以产生效果的精油，我不想给大家介绍那些有立竿见影效果的精油，但是一周后就不能够再使用的精油。
对于那些不属于炎症性而属于纤维性的橘皮组织，如果想要变瘦，我们可以准备一个30毫升的精油瓶，我现在去拿一个，这个就是30毫升的空精油瓶了，这个含量够用一周了，这种含量的瓶子的好处是可以轻松地对内部精油进行更换，另外对于经常出差、乘飞机、火车的人来说，拿一个大瓶不太合适，这个含量最为理想了。
我们这个复方油需要涂抹在皮肤的表面，浓度最好为10%或12%，不要再多了，也就是说这个瓶子中含有10%的精油、90%的植物油，这里我们用到的是30毫升的精油瓶，大家还记得吗，1毫升对应25滴精油，这里30毫升的精油瓶，需要3毫升的精油，所以3乘以25就是75滴精油，这是一个非常简单的计算。我可能会在其中加入欧洲赤松，因为它会给人带来活力、促进循环、可以充当前调，也可以再加入葡萄柚精油，它可以分解脂肪，它含有单萜烯中的柠檬烯，欧洲赤松含有a松油萜、β松油萜，它们结合非常好，葡萄柚介于前调与中调之间，第三种我选择加入的是大西洋雪松，它可以促进身体深层次的循环，它含有倍半萜烯与倍半萜醇。还是跟原来一样，我们需要准备一个植物油，如果这位女士每天早晨都要用这个复方油进行按摩，因为她要穿裤子或丝袜，所以她不想要太油腻的植物油，所以我选了比较稀薄的荷荷芭油，我把植物油倒入瓶子中，当然不要倒满，我拿一张纸垫上，这样不会弄脏桌面。下面我要滴25滴的欧洲赤松精油，18、19、20、22、23、24、25滴了，我们知道1毫升对应着25滴精油，但这只是一个惯例，1毫升实际对应着大约28滴精油，如果我滴了26滴而不是25滴，这是没有什么问题的，当然也不要滴得过多，对于我来说25滴是安全用量，我们可以少滴但最好不要多滴，葡萄柚我们也要滴25滴，一共滴了26滴，非常好，现在我们要滴25滴大西洋雪松精油，我们发现它的精油每一滴更大、更浓稠，大西洋雪松非常黏稠，它很难滴下来，现在是21、22、23、24、25滴了，精油之间的黏稠度，各精油瓶之间的滴管都会有所区别，我们加入的大西洋雪松可能稍微多些，因为它的每一滴更大，欧洲赤松精油每一滴就非常小、滴出速度非常快，我当时多加几滴也可以。看一下我们刚制作的这个复方油，精油与植物油融合地非常好，在前面的课程中提到过姜精油比较厚重，所以不会快速地与植物油融合，但这里我们制作的复方油融合地非常好，我现在用荷荷芭油加满瓶子，然后盖上瓶子，充分摇晃，这样我的复方油就更好地融合在一起了。当然这不是我拥有的唯一一瓶复方油，我们需要写一个标签标记一下，这里面有欧洲赤松，这里我们会用到它促进循环的功能，而不是增强免疫的功能，这里面还有葡萄柚以及大西洋雪松，标签上我们要记录下复方油的浓度为10%，我们还要记录上制作复方油的日期，它的保质期是由植物油决定的，我们要看好植物油的保质期，这个复方油我们可以使用4到5个月，现在我们的复方油就制作完成了，我们可以开始使用了。
