葡萄酸甜软糯，提子清透爽口，二者虽然在外形上较为相似，但其口感之间存在很大的区别。正是提子与葡萄上市的季节，一般来说，我们在食用葡萄的时候，都会将葡萄皮剥掉，那么红提皮能吃么?红提皮的功效有哪些?
国产红提葡萄/提子1kg装新鲜水果中秋水果京东月销量好评率96%京东配送￥39.9购买人们在吃提子时，一般都会把皮吐掉，因为提子皮有涩味。但从营养学的角度讲，红提皮有较高的营养价值，是可以食用的，而且食用起来对身体有不少好处。
首先，提子皮中含有花青素，具有抗氧化的功能;其次，提子皮中含有单宁物质，具有抗过敏、增强免疫的功效;最后，提子皮富含一种多羟基酚类化合物———白藜芦醇，对人体能起到一定的正向作用。提子和提子皮营养价值都相当丰富，除了营养价值以外，提子的食用方法也相当多样，提子可以直接吃，可以取果肉榨汁做成提子汁饮料饮用，还可以去皮去核后做成果酱或者提子罐头等食品食用。
克伦生无籽红提新鲜水果提子脆甜冰美人葡萄孕妇水果整箱3斤京东好评率%￥48.9购买已下架综上所述，红提皮可以食用，而且红提皮中含有较高的营养价值，食用后会给人们的身体带来一定的益处。但是，由于市面上的提子很多都存在农药残留问题，所以在将提子连皮吃之前，需要将其清洗干净。在清洗提子的时候，应先用水冲洗，配以能有效清除农药成分的洗洁用品，清洗两分钟以上，这样我们才能在品尝到美味的同时，不受残留农药的困扰。
