在大多数人的眼中，红酒都是与众不同的，代表着一种高贵的气质，在大多数人的眼中，红酒都是一种健康饮料，据说，红酒可以帮助睡眠，可以美容，还可以帮助糖尿病病人“降糖”！
糖尿病人常饮红葡萄酒，升高或降低血糖吗？坑的人多了去了。
在解答这些问题前，我们再来看一下有关红葡萄酒的一些传闻，比如红葡萄酒能帮助入睡等等，听起来很不错。但事实并非如此，不管是红酒，还是其它的饮料，里面的酒，都有安神安神的作用，但持续的时间并不长，就算喝了，也会让人呼吸困难，心跳加速。
如果一个人总是在睡觉之前饮酒，那么时间长了，就很可能会被吵醒，从而导致他无法入睡。所谓的美容养颜，保护血管，都是假的！之所以会有这样的传言，完全是由于红酒中含有一种名为“白藜芦醇”的东西，经过一些实验证明，这种东西可以降低LDL，减少血管损伤，防止血管堵塞。
但大多数人都忽视了一点，那就是类似的实验都是在动物身上进行的，并不是在人类身上进行的。还有很多的实验证明，白藜芦醇并不具有预防心脏病、心脑血管疾病的功效。所以，一天喝一杯红葡萄酒，究竟是能提高血糖呢，还是能降低血糖呢？根据数据，对于糖尿病与白藜芦醇的动物试验也通过了，结果表明，只要给予动物很小的剂量，就可以防止肥胖和糖尿病，但这只是一种动物试验，而不是对人类的实际效果。
那我们应该重视血管的保健，防止血管老化。
如果是患有糖尿病的人，为了自己的健康着想，一般不会推荐他们长时间饮用红葡萄酒，甚至是红酒。因为红酒是一种含乙醇的饮料，所以在喝完之后，会引起交感神经的亢进，从而引起血糖的上升。有些红酒饮料，可能会添加一些糖来增加味道，这会影响到血糖。尤其是那些经常喝酒的人，更是不能轻视。长期的低血糖不利于身体健康，还会引起头晕、头痛、出汗、心慌、手抖、乏力、注意力不能集中等症状，严重时还会出现抽搐、大小便失禁等症状。
