儿童白癜风的饮食症状是怎样 https://m.yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/a/261764/本文转自百家号作者厨房的秘密推荐语：有些水果虽然看着的样子不是很好看，但是营养价值却是杠杠的，这3种水果你们都吃过吗？水果现在是我们经常可以吃的到的，不仅美味，而且营养价值十分丰富，现在市场上的各种水果种类越来越多，在以前小的时候，家里面都是自己种的水果，不然就是爬到山上摘得野果子，滋味也是十分可口的。不过，人们逐渐都搬去城镇，现在这些乡下水果除了果农很少有人去注意，在城市里越来越难得见，虽然它们的长相并不是十分好看，但是营养很丰富，一般都被果农自己留着吃，这些“丑果子”用来滋补身体可是相当不错的。人心果由于外表长得像人的心脏，因此被称作人心果，人心果虽外表粗糙，看起来让人并没有什么食欲，但是它的营养价值却很高，含有丰富的蛋白质、脂肪，更有维生素群，对于女性而言，用来滋养皮肤是十分不错的。酸角酸角一般生长的热带，分为酸角和甜角，不管哪一种，果实都不容易保存，很容易腐烂和被虫子咬，它的营养十分丰富，富含多种氨基酸和矿物质，尤其是含钙量很高，还被誉为“钙王”，孩子吃了有利于长身高。雪莲果雪莲果的味道跟凉薯相似，长相又类似红薯，一般看见的人都会以为是红薯，其实，雪莲果是一种口味十分独特的水果，因营养丰富被称作“肥山药”，但是雪莲果外表覆盖着一层厚厚的泥，而且切好后很容易被氧化变黑，因此很多人都不喜爱。赖葡萄赖葡萄因为长得像苦瓜，表皮像是人脸长了许多痘痘似的，看起来十分不美观，但是这种果子很好种，撒下种子就基本上不用管了，等它慢慢开花结果，不仅如此，它的营养价值也是值得肯定的。不过看到它的样子，你还敢下口吗这些“丑果子”你都见过吗？本文由厨房的秘密原创，欢迎
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