柿子:
甘蔗:
揭秘陈慧琳怀孕餐单 变美丽辣妈
认清经期7大误区 轻松度过生理期
点击图片进入下一页>>
柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,虽然现在每个季节都能找到柑橘,但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品它的好处不用多说,单单是想到它的清新味道,就够除燥,提神醒脑的了
果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,清热润肺,好好享受吧
归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一除了丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质,在南方人们习惯用它来煲制各种糖水,清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来
补充阅读:
4大生活习惯 易被忽视的健康杀手
春日上火 饮食四招助你防春燥
柑橘:
