菠菜营养丰富,大家都知道,之前也分享过它的功效,这里就不多唠叨了。今天分享给大家的是一款用菠菜打成泥和面制作成的红豆葡萄干小饼~~翠绿翠绿的,宝宝们一下子就被吸引了呢~还能顺带补充大叶蔬菜,一举多得噢~赶紧行动起来做给宝宝们吃吧~
材料:
菠菜叶适量
白糖适量
常温水适量
面粉g
玉米油适量
蜜红豆适量
葡萄干适量
步骤1准备好各种食材。
步骤2将菠菜叶洗净焯水。步骤3将焯水后的菠菜叶沥干水分,用搅拌器打成泥,想要更细腻的亲们可以用果汁机直接打成菠菜汁。步骤4将其放入面粉中,加入适量白糖,然后加入适量常温水,一边水加一边搅拌成絮状。和成光滑柔软的面团。我一般和的比较软,但是也比较难操作,因为粘手,可是软的宝宝吃了容易消化噢~步骤5盖上保鲜膜醒一会。大约20分钟左右,然后取出不需要多揉。搓成长条,切成大小均等的剂子。
步骤6将蜜红豆和葡萄干混合均匀步骤7将剂子擀成圆饼皮。步骤8包入馅儿料步骤9将其捏起来。步骤10放置在案板上,正反面交替擀一擀。擀成薄饼~步骤11平底不粘锅加热,倒入少量油,抹匀,将制作好的饼胚依次码入。步骤12全程小火慢烙,待烙至两面金黄即可。步骤13出锅装盘。掰开看看外酥里嫩棒棒哒~我们家的两个宝宝都爱吃极了哟~赶紧做起来吧~宝宝美食厨房
本文编辑:佚名
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