这个水果是小编最爱吃的水果之一，这个完美的夏天少不了它。葡萄皮薄而汁多，酸甜味美，营养丰富，有“晶明珠”之称，除生食外，多被用来酿制味道醇美的
葡萄酒。下面给大家分享几道葡萄不一样的吃法！《橙子葡萄青春汁》材料：橙子1个，葡萄10颗，姜1片，蜂蜜2小匙。做法：将橙子剥皮，骨肉剥成瓣状，去籽；葡萄仔细清洗之后，保留葡萄皮，去籽备用。姜清洗后，切成细粒；然后将橙子、葡萄、姜、蜂蜜及毫升的冷开水放入榨汁机中，一起充分打匀，即可饮用。《温馨小贴士：本果汁中含丰富的维生素C，能促进皮肤角质的新陈代谢，提高身体消化机能，中和细胞血液的酸碱度，可预防贫血，使肌肤明亮光洁，呈现年轻活跃的风采》《葡萄虾》材料：虾仁克，葡萄85克，盐、味精各适量。做法：虾仁去壳洗净，葡萄去皮、去籽。锅中放油烧热，将虾仁和葡萄用大火快炒。出锅前加入盐、味精调味拌匀即可。《温馨小贴士：虾营养丰富，蛋白质、脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸的含量甚多，具有化瘀的功效。此菜以天然食物为材料，不但别有一种风味，而且可以增加维生素C的摄取，您不妨试一试》《告别贫血果汁》材料：紫葡萄克，西红柿1个，菠萝80克，苹果少许，冰块适量。做法：紫葡萄洗净，一颗颗摘下；西红柿洗净去蒂，切成小块。菠萝去皮，先纵切4等分，再切成小块；苹果切成小块。将准备好的材料一同放入榨汁机中榨成果汁，杯中放入冰块再倒入果汁，调匀即可。《温馨小贴士：葡萄需要果粒完整、大而饱满、外皮呈紫黑色为佳，青葡萄则以清淡绿色为主。此果汁能防止皮肤粗糙，预防高血压，缓解贫血、喉咙痛》《葡萄牛奶美白露》材料：葡萄10粒，西瓜1片，牛奶毫升。做法：葡萄用水充分洗净，去籽，保留皮。西瓜略微去籽，将西瓜果肉用汤匙挖大块放入榨汁机中。榨汁机中加入葡萄及牛奶，充分搅打均匀，即可饮用。《温馨小贴士：这杯果汁具有美化肌肤、养颜、防老抗衰等功效。果汁中含有维生素A、B族维生素、维生素C、铁、钙、蛋白质与果酸，长期饮用可以让肌肤美白光滑，还能促进皮肤角质新陈代谢》《葡萄草莓酸奶汁》材料：葡萄20粒，草莓10枚，低脂酸奶半杯，冰块少许。做法：将葡萄及草莓洗净后去蒂。然后将所有材料放入榨汁机中搅打成冰砂状，倒入杯中饮用即可。《温馨小贴士：该果汁能预防贫血、改善苍白面色》《清肠果汁》材料：葡萄12-15粒，芹菜2根，莴笋叶5-6片，冰块、蜂蜜各适量。做法：蔬果洗净，莴笋叶卷成筒状。与芹菜、葡萄分别放入榨汁机中榨汁。将果汁倒入杯中，加冰块和蜂蜜调匀后即可饮用。《温馨小贴士：该饮品具有清肠、助消化的功效》你学会了吗？记得收藏，分享或
本文编辑：佚名
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