01虫牙和糖的关系
虫牙的出现确实和食物当中的糖有关，但是却不是虫牙的唯一病因。有一些1~2岁的孩子还没来得及吃糖果，就出现了虫牙的情况。这在一定程度上也说明冲压并不仅仅是因为持仓过才会出现的。虫牙发生的过程一般情况下是由孩子吃到含糖的食物之后，一部分的食物粘贴在牙齿上面，并且停留了一段时间，这些食物中的糖分被孩子口腔中的代谢物进行腐蚀，从而出现了虫牙。这里面出现了4个关于虫牙的关键物质：食物、牙齿、时间、代谢物质。当那4个物质同时发作的时候虫牙才能产生，因此这也表明了孩子出现虫牙并不单单是因为吃糖的原因。一定程度上，家长并不能避免孩子吃糖1、生活中的糖无处不在几乎我们所有入口的食物当中都富含一定的糖分，日常生活中会见到的糖：白糖、红糖、砂糖、黄糖、葡萄糖、果糖、半乳糖、麦芽糖、淀粉等。除了葡萄糖、果糖和半乳糖能够被人体直接吸收之外，其他的糖粉都需要转变为最基本的单糖之后才能够让人们更好的吸收利用。所以在现实生活中不吃糖根本是一件不可能做到的事情，即使家长可以避免孩子吃糖果，但是也无法避免孩子吃蛋糕、喝含糖的饮料、吃含糖分大的水果等等，所以让孩子不吃糖，是一件完全无法实现的事情。2、糖也是人体不可缺少的物质之一人体在维持正常的生理功能时都需要一定的能量进行补充，而这些能量60%以上都是由糖进行提供的。糖是人体能量的最主要来源和最合理的来源之一，如果家长想要利用其他的物质进行代替糖分，提供人体所需要的能量。那么就可能导致孩子的身体出现问题。例如利用蛋白再来代替糖提供所需要的能量，就很有可能会增加孩子的肝脏以及肾脏的负担。如果利用脂肪来代替糖，就会减缓孩子的大脑发育。因为孩子的大脑发育必须有体内的葡萄糖来进行提供能量，所以缺少了糖，就等于延缓孩子的智力发育。另外，糖不仅能够提供能量，并且也能够使人们的心情获得放松，缓解人们紧张的情绪，甚至能够抑制不良的情绪。因此摄入适量的糖分对人体的发展是十分有益的。02身为父母，应该如何保护孩子们的牙齿不变成虫牙？
1、不定期的检查孩子的牙齿孩子的身体状态和大人有所不同，一定程度上，孩子们的器官在未成年时还尚未发育完全，牙齿也一样。所以为了让孩子长出健康的牙齿，定期的对孩子的牙齿进行检查也是很重要的。只要不仅能够预防孩子出现虫牙的风险，也能够在孩子出现冲压之后，及时的进行治疗。2、培养孩子刷牙的习惯当孩子年龄还小的时候，还没有能够意识到刷牙的重要性。家长需要着重于培养孩子刷牙的习惯，可以在日常生活中，让孩子陪家长一起刷牙，逐渐的培养孩子爱牙的意识，每天定期的进行刷牙，注重牙齿的卫生。3、对孩子的食物进行把关家长可以允许孩子选择自己喜欢的食物，也可以允许孩子吃适量的糖，但是前提就是“适量”：家长需要控制孩子摄入的糖分以及吃糖的次数，并且尽量提供孩子一些纤维性的食物，以及黏附力低的食物，例如家长可以将孩子吃的糖果有软糖换为硬糖，由奶糖换为水果糖，并且控制孩子口中不要长时间的含糖，培养孩子定时定量吃糖的意识。03三种吃糖方式，尽量减少蛀牙找上孩子
北京大学口腔医学院的主治医师郑树国，曾经分享过有关于他工作的一件小故事：有一次一名外国的教授来北医进行授课，幻灯片上放出了6个孩子的照片，6个孩子的表情各不相同，只有一个孩子笑得特别的开心。之后外国教授询问大家，为什么孩子会出现不同的表情，每个人给出的答案都是千奇百怪。最后外国教授表示，最终的答案就是他们在给孩子拍照的时候，给那个笑着的孩子滴了一滴糖水，孩子吃到糖之后开心的笑了。从这一个简单的小故事就可以看出，孩子喜欢吃糖是与生俱来的，家长们如果一直不让孩子吃糖，对孩子来说是一件很残忍的事情。但是很多家长也不想让孩子得虫牙，为了平衡两者之间的关系，就需要家长正确地引导孩子吃糖。1、饭后吃糖家长在给孩子吃糖的时候，最好是选用饭后的时间，因为孩子在饭前吃糖的话，就会很容易产生饱腹感，也会影响孩子正常的吃饭食欲，所以家长们应该带孩子，吃完饭之后再给孩子吃糖，一定程度上孩子已经具有了饱腹感，也就不想吃糖了。2、糖要嚼着吃吃糖要快些吃，尽量减少躺在嘴里面的时间。因为躺在孩子嘴里面时间越长就会产生更多的乳酸，对孩子的牙齿也会更加的不利。3、睡前不吃糖一定程度上，家长要禁止孩子在睡前吃糖，因为孩子在晚上睡觉时，口腔分泌的唾液就会减少，如果在这个时候吃糖，糖就会在口中的厌氧菌作用下分解为酸类的物质，更容易腐蚀孩子的牙齿。了解到这些情况之后，家长朋友们应该了解到不应该限制孩子吃糖，而是应该正确地引导孩子吃糖了吧。聪明的父母都会
