北京中科医院曝光 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20091014/11153079059.shtml葡萄相信是大家再熟悉不过的一种水果了，酸酸甜甜的口感很是受人喜爱，并且葡萄除了新鲜食用之外，它还可以制作成各种各样的食品，比如现在人们非常喜欢喝的红酒，葡萄干等等，尤其是葡萄干深受大家的喜爱，因为葡萄干不仅方便携带，它吃起来的口感也是非常好的，并且里面的营养物质特别丰富，在满足口感的同时，还能够给身体提供一定的营养。而每天吃把葡萄干，对身体很有好处，学会正确吃法，或胜过虫草！今天就给大家分享下葡萄干的正确吃法，下面我们一起来了解一下。葡萄干的好处葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。更令人兴奋的是，葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长，而且能阻止白血病细胞的分裂。另外，葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油酯---一种血液脂肪，从而降低罹患心脏病的危险。醋泡葡萄干：葡萄干还可以给醋在一起食用，葡萄干加醋在一起食用可以清理肠道，帮助毒素排出体外，经常食用它的花青素可以保护肌肤，秋季皮肤干燥可以食用。葡萄干加酸奶泡：可以加速体内多余脂肪燃烧的速度，不妨在每晚睡前喝一杯，还能加速体内的新陈代谢，早起后帮你排出黑臭宿便，坚持一段时间，你的腰间赘肉或能少一圈葡萄干水：用水煮过的葡萄干，具有净化肝脏，降低人体内毒素的效果，如果坚持长期这样和喝葡萄干水就会拥有一个健康的肝脏。最后对于吃葡萄干，很多朋友都存在一个疑惑，吃葡萄干之前要先洗吗？在这里建议大家，散装的最好洗一下，小包装的可以不用洗。因为一般来说，散装的都是小贩按斤按两售卖的，在晾晒、运输与售卖的过程中，很容易就会沾上灰尘或其他杂质，葡萄干的表面还是比较脏的，也不知道被多少人用手摸过，所以吃之前最好洗一下。新疆吐鲁番特产黑加仑葡萄干g包邮多色葡萄干特级免洗淘宝月销量￥15.9￥47.8购买已下架
本文编辑：佚名
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