导读：相信在生活里很多人都喜欢吃葡萄这种水果，尤其是面对鲜甜多汁成熟葡萄的诱惑，那也只有吃货的份了。由葡萄经过加工制作而成的葡萄干更是成为男女老少在生活中必不可少的零食，但你知道经常食用葡萄干对人体有什么功效吗？据研究发现经常吃葡萄干不仅不会吃坏牙齿，而且还有健齿杀菌的作用。神州联保小编和大家一起一探葡萄干的神奇功效吧！一、葡萄干可以阻止血栓的形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，而且对预防心脑血管病有一定作用。二、葡萄干含有丰富的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素等营养成分，这些营养物质对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。三、长期吸烟者可多吃葡萄干，葡萄干既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。四、葡萄干对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。五、葡萄干吃了不容易发胖的水果。对于想拥有苗条身材的女性每天食用十来颗含有大量维生素的葡萄干，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。六、葡萄干作为营养食品，适合干虚弱体质者食用，能开胃增进食欲，并有补虚止呕、镇痛等功效。七、葡萄干的抗癌作用尤其明显。研究表明，经常食用葡萄的人群，癌症发病率也明显减少。这其中的原因是因为它含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄皮和葡萄籽含量丰富的白藜芦醇，是葡萄中最主要的成分，是抗氧化的绝佳食物。八、葡萄干特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病患者的健康。葡萄干含黄酮类物质多，对保护心脏作用更好。葡萄干中的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老。
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本文编辑：佚名
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