声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。
夜幕降临，华灯初上。在城市的某个角落，刘婷正坐在诊室里，满脸倦容地向周医生诉说着她的困扰。
作为一名资深室内设计师，她近来总是被失眠、焦虑和消化不良所困扰。诊室的灯光映照着她略显憔悴的面容，见惯了各类病患的周医生却在她的病历上多停留了一会儿。
"最近睡眠质量怎么样？"周医生一边翻看检查报告，一边问道。刘婷苦笑着摇摇头，述说着自己如何在深夜辗转反侧，如何因为工作压力而难以入眠，甚至开始依赖安眠药。但让周医生格外
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