吃葡萄不吐葡萄皮，这句话竟然藏了这么大秘
秋天有很多时令水果葡萄是首选因为它不仅滋味酸甜长得好看而且营养价值也非常高比如对神经衰弱、疲劳过度大有裨益可以快速缓解低血糖症状有助于消化、健睥和胃能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成还可以补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便~既然葡萄有这么多好处平时你都是怎么吃的呢？吃葡萄不吐葡萄皮不吃葡萄倒吐葡萄皮这句绕口令被我们念了无数年没想到竟然藏着一个大秘密葡萄的正确吃法吃葡萄不吐葡萄皮这句绕口令可是一则护心良方吃葡萄为什么要不吐葡萄皮?葡萄皮中含有一种白藜芦醇有预防动脉粥样硬化、调整血脂、抑制血小板凝结、降低血液黏稠度及增强免疫力等作用不但不吐葡萄皮甚至还可以连葡萄籽一起吃下去葡萄籽中有一种很强的抗氧化、抗衰老物质称为原花青素它的功效比维生素C、维生素E高数十倍但要注意，葡萄籽生硬酸涩，不容易被消化肠胃功能不好的朋友和儿童建议不要尝试当然如果你要吃葡萄籽请嚼烂，以及适量八九月正是葡萄成熟上市的季节你的吃法对了吗？编辑夜叶心据人民网、生命时报整理转载请注明出处
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本文编辑：佚名
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