为家人而种的葡萄益永葡萄园
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葡萄的功效葡萄主筋骨湿痹，益气，倍力强志，使人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。——《神农百草经》
葡萄皮→改良过敏症状
葡萄皮中的白白藜芦醇能抑制发炎物资的运作，有效减缓过敏症状。另外，葡萄皮中还含有黄酮类物资，能增进血液中的高密度脂蛋白升高，从而下降胆固醇含量。
葡萄果肉→增强心脏性能
葡萄果肉中含有特殊氨基酸，构造和神经转达物资类似，有助于提升脑性能。同时葡萄果中还含有多种有机酸和维生素，对癌症和心血管疾病有很好的预防作用。
葡萄干→清肠作用超强
葡萄干里的酒石酸，是葡萄特有的物资，它在胃酸中消化后进入肠道，能吸附构成癌细胞的有害物质并排出体外，在配合葡萄干中丰富的食品纤维，很好的增进肠道蠕动，从而减缓便秘症状。
葡萄叶→减缓静脉出血
在法国，药房里有一种干燥后的红葡萄叶出售，很受法国家庭妇女的欢迎。这类干葡萄叶含有抗自由基的成份，有助于清算血管壁上的油脂及补充维生素P、减缓静脉和毛细血管的出血现象。
葡萄汁→保护肝脏健康
新鲜葡萄汁中所含的多酚类物资是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以下降低密度脂蛋白胆固醇氧化的可能性，也可以有效地调剂肝脏细胞的功能，抵抗或减少自由基对它们的伤害。
另外，葡萄汁中的果酸还能帮助消化、增加食欲、避免肝炎后脂肪肝的产生。
葡萄籽→护肤养颜佳品
葡萄籽中含有独一无二的前花青素，这类物资具有超强的抗酸化和抗氧化的功用，美容功效远远高于维生素C和维生素E。葡萄籽进入人体后，很容易被吸收，能在自由基伤害细胞前将它除去，从而到达紧致肌肤、延缓衰老的作用。
关键词：葡萄怎样吃最健康？吃葡萄应当连皮一起吃，由于葡萄皮含白藜芦醇，对身体是很有好处的。至于吃葡萄籽，其实也是有好处的，由于它含有对健康有益的原花青素，但葡萄籽直接吃肚里对胃损伤很大，而且容易梗塞十二指肠，因此需要把葡萄籽磨成粉，然后水煮15分钟，服下。
说了这么多，接着就该是如何清洗葡萄了，相信这也是让很多小火伴头痛的事情。现在正是吃葡萄的季节，酸酸甜甜的葡萄遭到很多人的爱好，适当食用葡萄还有你意想不到的好处呢。但是，葡萄的清洗并不是一件容易的事情，有甚么方法可以完全清洗葡萄呢？清洗前的准备工作切记，要用剪刀剪，不能用摘的清洗葡萄之前，我们应当拿着剪刀从葡萄的根部开始，把葡萄剪成一小枝1小枝的，千万不要直接把葡萄一个一个的摘下来，由于如果摘下葡萄，洗葡萄的时候脏东西很容易污染葡萄。葡萄的清洗方法盐水法把刚刚剪好的葡萄放在盆里面，撒点盐进去，然后把温水到进去，熔化成淡盐水，泡一下，再用手在盆里面搅一搅，让葡萄皮充分的接触到淡盐水。注意，淡盐水一定要全部淹没葡萄哦。把葡萄浸泡充分然后冲洗干净。把葡萄放在刚刚的淡盐水中浸泡，大概15分钟左右，期间，每隔5分钟我们搅拌一下淡盐水，这样浸泡效果更好。最后把淡盐水倒掉，用清水冲洗两遍就好了。点击浏览原文
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